suckhoetunhien

 Sau khi tiêm vaccin, cơ thể mỗi người có thể phản ứng theo cách riêng, có thể là trong vài phút, vài giờ hoặc thậm chí trong 1 - 2 ngày sau tiêm. Hầu hết các phản ứng sau tiêm đều ở mức độ nhẹ và thường biến mất sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, có 8 dấu hiệu sau khi tiêm vaccin được coi là nghiêm trọng và bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức để nhận được sự hỗ trợ kịp thời. Hãy cùng Sức Khỏe Tự Nhiên tìm hiểu nhé. 1. Phản ứng sau tiêm chủng là gì? Tiêm chủng là một thủ tục quan trọng hiện nay, được áp dụng cho mọi đối tượng mọi lứa tuổi. Vaccin giúp cung cấp miễn dịch hiệu quả để đối phó với các bệnh truyền nhiễm. Nó giúp hệ miễn dịch nhận biết và chống lại virus hoặc vi khuẩn khi chúng xâm nhập cơ thể. Vaccin khi tiêm vào cơ thể có thể gây ra các phản ứng khác nhau tùy thuộc vào từng người do một số yếu tố, bao gồm: Tuổi của người tiêm. Các bệnh lý kèm theo (nếu có). Mức độ mẫn cảm của cơ thể với các tác nhân gây dị ứng. Hầu hết mọi người sau tiêm vaccin không có phản ứng nghiêm...

 Hãy cùng Sức Khỏe Tự Nhiên tìm hiểu về công dụng của Vitamin B đối  với sức khỏe. Vitamin là một yếu tố cần thiết không thể thiếu đối với cơ thể, tham gia vào quá trình chuyển hóa và hoạt động của các hệ thống cơ quan. Vitamin được chia thành nhiều loại, trong đó vitamin B đóng một vai trò quan trọng và có tác dụng đa dạng đối với cơ thể.  Vitamin B là gì? Vitamin B là một loại vitamin tan trong nước cần thiết cho cơ thể. Nó đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, sự phát triển của hệ thần kinh và các cơ quan khác, bao gồm cả da và tóc. Ngoài ra, vitamin B cũng tham gia vào việc chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và điều hòa các phản ứng hóa học trong cơ thể. Các tác dụng quan trọng của vitamin B đối với sức khỏe bao gồm: - Đối phó với nguy cơ đột quỵ: Vitamin B liên quan đến quá trình tạo máu và phát triển tế bào, giúp giảm nguy cơ đột quỵ. - Ngăn ngừa bệnh tê phù beriberi: Thiếu vitamin B1 có thể dẫn đến bệnh tê phù beriberi. - Tăng cường hệ miễn dịch:...

Collagen Type 2 không biến tính là gì? Hãy cùng sức khỏe tự nhiên tìm hiểu nhé! Collagen Type 2 không biến tính, thường được gọi là "Collagen 2 không biến tính," có một cấu trúc và tính chất sinh học không thay đổi sau khi được hấp thụ vào cơ thể. Điều này làm nổi bật sự ưu việt của Collagen Type 2 không biến tính so với các biến thể khác của Collagen 2. Tính ưu việt của Collagen Type 2 không biến tính: Collagen Type 2 không biến tính có khả năng cung cấp các lợi ích sau: Cung cấp dưỡng chất và tái tạo sụn khớp: Nó không chỉ giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp mà còn ngăn chặn quá trình tự tiêu Collagen Type 2 của cơ thể. Điều chỉnh và vô hiệu hóa phản ứng miễn dịch: Collagen Type 2 không biến tính có khả năng điều chỉnh và ngăn chặn phản ứng miễn dịch chống lại chính nó, bảo vệ các sợi Collagen Type 2 trong sụn khớp. Collagen Type 2 không biến tính được đánh giá là hiệu quả hơn so với các dưỡng chất khác như Glucosamine và Chondroitin trong việc cải thiện chức năn...

Khi bạn cho bé bú, có một số vấn đề thường gặp có thể ảnh hưởng đến bạn và bé. Dưới đây là những vấn đề này và cách khắc phục mà sức khỏe tự nhiên  bật mí Đau núm vú: Đau núm vú thường là một nỗi lo sợ cho các bà mẹ mới. Điều này thường xảy ra khi bé không được nằm ở vị trí đúng khi bú. Để khắc phục điều này, hãy kiểm tra lại tư thế của bạn và bé khi cho con bú, và nếu cần, thử một số tư thế khác. Căng sữa: Căng sữa là tình trạng ngực bị căng, nặng nề và khó chịu, thường xảy ra trong vài tuần đầu sau khi sinh. Đây là điều bình thường, nhưng nếu kéo dài, có thể ảnh hưởng đến việc bé bú. Để giảm căng sữa, bạn nên cho bé bú thường xuyên hơn và đảm bảo bé bú từ cả hai bên ngực. Massage bầu ngực và bôi một chút nước ấm trước khi cho bé bú cũng giúp. Tắc sữa: Tắc sữa thường xảy ra khi có một khối u cứng ở ngực, gây đau và đỏ. Điều này thường do áo ngực chật quá. Bạn có thể massage bầu ngực và sử dụng máy hút sữa để giảm bớt sữa thừa. Nếu bạn cảm thấy đau nghiêm trọng và sốt, hãy thăm bác...

Hạt chia có giúp bạn tăng cân, sức khỏe tự nhiên sẽ bật mí cho bạn Hạt Chia và Tác dụng Về Tăng Cân: Hạt chia là một nguồn thực phẩm phong phú về dinh dưỡng và được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cân. Hãy tìm hiểu cách thức chia hạt có thể giúp bạn thực hiện điều này một cách an toàn và hiệu quả. Lý Đỗ Sử Dụng Hạt Chia: Hạt chia không chỉ giàu protein và năng lượng mà còn cung cấp lượng đáng kể chất xơ (11 gram/28 gram hạt chia). Chất xơ giúp cân bằng nồng độ insulin và lượng đường trong máu cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có ích trong lòng, cung cấp cho bạn hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nâng Cao Như Cầu Năng Lượng: Hạt chia giúp cơ thể lưu trữ năng lượng, dẫn đến tăng cường nhu cầu về thức ăn. Cơ sở bắt đầu tích trữ chất béo để giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn. Lý Đô Quận Chia Hữu Ích: Hạt chia không chỉ cung cấp dưỡng chất cần thiết hàng ngày mà còn có các thành phần như vitamin, axit amin và protein không tạo nên tích tụ chất béo trong cơ thể. Chất béo trong hạt ...